Notfall-Vorbereitung 2026

Stromausfall Checkliste – 15 Punkte für den Notfall

Was tun bei Stromausfall? Diese 15-Punkte-Checkliste zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich vorbereiten und im Notfall richtig reagieren.

Durchschnittsdauer

12 Min

pro Jahr in Deutschland

Versorgungssicherheit

99,99%

Deutschland weltweit top!

Häufigste Ursache

Unwetter

40% aller Stromausfälle

⚡ Erste 5 Minuten: Sofortmaßnahmen

1. Ruhe bewahren & Situation einschätzen

  • Nicht in Panik geraten: Die meisten Stromausfälle sind nach wenigen Minuten behoben
  • Nachbarn prüfen: Nur Sie oder das ganze Haus/Straße betroffen?
  • Smartphone nutzen: Als Lichtquelle und für Notrufe bereithalten

2. Lichtquellen aktivieren

  • LED-Taschenlampe: Besser als Kerzen (keine Brandgefahr)
  • Smartphone-Taschenlampe: Als schnelle Alternative
  • Kerzen NUR mit Aufsicht: Wenn keine Alternative vorhanden

3. Sicherungskasten prüfen

  • FI-Schalter prüfen: Ist er rausgesprungen? → Hier Anleitung
  • Sicherungen checken: Sind alle eingeschaltet?
  • Nur Ihre Wohnung betroffen? → Alle Geräte ausstecken, dann FI einschalten

4. Geräte schützen

  • Empfindliche Elektronik ausstecken: PC, TV, Router (Schutz vor Überspannung)
  • Herd ausschalten: Verhindern, dass Herd nach Stromrückkehr anspringt
  • Eine Lampe eingeschaltet lassen: So merken Sie, wenn Strom zurückkehrt

5. Information beschaffen

  • Störungshotline anrufen: Netzbetreiber informiert über Dauer
  • Batteriebetriebenes Radio: Für Updates bei großflächigem Ausfall
  • Smartphone sparsam nutzen: Akku für Notrufe reservieren

✅ Die komplette 15-Punkte-Checkliste

Drucken Sie diese Checkliste aus und hängen Sie sie an den Kühlschrank – so sind Sie vorbereitet!

📋 STROMAUSFALL-CHECKLISTE

1

Ruhe bewahren – kein Grund zur Panik

2

Taschenlampe/Smartphone-Licht aktivieren

3

Sicherungskasten/FI-Schalter prüfen

4

Nachbarn fragen: Sind auch andere betroffen?

5

Empfindliche Geräte (PC, TV) ausstecken

6

Herd und Bügeleisen ausschalten

7

Eine Lampe eingeschaltet lassen (Kontrolle)

8

Kühlschrank & Gefriertruhe GESCHLOSSEN halten

9

Smartphone-Akku sparen (nur Notrufe)

10

Störungshotline Netzbetreiber anrufen

11

Batteriebetriebenes Radio für Infos nutzen

12

Wasservorrat prüfen (elektrische Pumpen!)

13

Bei >2h Ausfall: Kühlware in Kühltasche

14

Bei >6h Ausfall: Nachbarn helfen (v.a. Ältere)

15

Elektriker rufen bei: Nur Sie betroffen + >30 Min

Wann SOFORT Elektriker rufen?

  • 🔴 Nur Ihre Wohnung betroffen (Nachbarn haben Strom)
  • 🔴 Brandgeruch oder Schmorgeruch wahrnehmbar
  • 🔴 FI-Schalter springt immer wieder raus
  • 🔴 Stromausfall dauert >30 Minuten (nur bei Ihnen)
  • 🔴 Nach Kurzschluss/Funkenflug
Elektriker Notdienst: 0176 7572 4524

🎒 Notfall-Ausrüstung: Das sollten Sie immer zuhause haben

Licht & Kommunikation

  • LED-Taschenlampe

    + Ersatzbatterien (mind. 2 Sets)

  • Batteriebetriebenes Radio

    Für Nachrichten bei Blackout

  • Powerbank (vollgeladen)

    Mind. 10.000 mAh für Handy

  • Kerzen + Feuerzeug

    Nur als Backup (Brandgefahr!)

Versorgung & Sicherheit

  • Trinkwasser (6 Liter/Person)

    Für 3 Tage (2L/Tag/Person)

  • Haltbare Lebensmittel

    Konserven, Knäckebrot, Müsliriegel

  • Campingkocher + Gaskartusche

    Für warme Mahlzeiten

  • Bargeld (100-200€)

    EC-Geräte funktionieren nicht!

  • Erste-Hilfe-Set

    + Medikamente (falls regelmäßig)

💡 Tipp: Notfallbox anlegen

Packen Sie alle wichtigen Notfall-Utensilien in eine wasserdichte Box und lagern Sie diese an einem bekannten, leicht erreichbaren Ort (z.B. Flur-Schrank). So finden Sie alles auch im Dunkeln!

⏱️ Längerer Stromausfall (>6 Stunden): Was jetzt?

Nach 2 Stunden: Kühlware sichern

  • Kühlschrank: Lebensmittel bleiben ~4 Stunden kalt (Tür GESCHLOSSEN!)
  • Gefriertruhe: Lebensmittel bleiben ~24h gefroren (Tür GESCHLOSSEN!)
  • Nach 2h: Verderbliches in Kühltasche mit Kühlakkus umlagern

Nach 6 Stunden: Wasser & Heizung prüfen

  • Wasser: Elektrische Pumpen funktionieren nicht → Wasservorrat nutzen
  • Heizung: Moderne Heizungen brauchen Strom → Warme Kleidung anziehen
  • Toilette: Wenn kein Wasser: Mit Eimer Wasser aus Badewanne nachspülen

Nach 12 Stunden: Hilfe organisieren

  • Nachbarschaftshilfe: Ältere/Kranke Nachbarn unterstützen
  • Katastrophenschutz: Leuchttürme aufsuchen (warmer Ort, Infos, Versorgung)
  • Handy-Akku: Nur für wichtige Notrufe nutzen (110, 112)

❓ Häufig gestellte Fragen

Was ist das Wichtigste bei einem Stromausfall?

Das Wichtigste: 1) Ruhe bewahren, 2) Taschenlampe bereithaben (keine Kerzen!), 3) Sicherungskasten prüfen, 4) Bei längerem Ausfall: Kühlschrank geschlossen halten, 5) Nachbarn fragen ob auch betroffen.

Wie lange kann ein Stromausfall dauern?

Die meisten Stromausfälle dauern nur wenige Minuten (95%). Längere Ausfälle (>1 Stunde) sind selten. In Deutschland liegt die durchschnittliche Unterbrechungsdauer bei nur 12 Minuten pro Jahr. Bei Unwettern kann es aber 6-24 Stunden dauern.

Wann sollte ich bei einem Stromausfall den Elektriker rufen?

Rufen Sie den Elektriker, wenn: 1) Nur Ihre Wohnung betroffen ist (nicht die Nachbarn), 2) Die Sicherung/FI-Schalter rausfliegt und nicht wieder reingeht, 3) Sie Brandgeruch/Schmor-Geruch bemerken, 4) Der Stromausfall länger als 30 Minuten anhält (nur bei Ihnen).

Was gehört in eine Notfall-Ausrüstung für Stromausfall?

Essentials: 1) LED-Taschenlampe + Ersatzbatterien, 2) Batteriebetriebenes Radio, 3) Powerbank für Handy, 4) Kerzen + Feuerzeug (nur als Backup), 5) Trinkwasser (2 Liter/Person/Tag für 3 Tage), 6) Haltbare Lebensmittel, 7) Erste-Hilfe-Set, 8) Bargeld (EC-Geräte funktionieren nicht).

Stromausfall nur bei Ihnen? Wir helfen sofort!

Wenn nur Ihre Wohnung keinen Strom hat, liegt das Problem in Ihrer Elektrik. Unser 24/7 Elektriker Notdienst findet und behebt den Fehler – schnell & zuverlässig.

30-45 Min vor Ort
24/7 Notdienst
Faire Preise